Take a fresh look at your lifestyle.

كيف تعتني و تقوي أظافرك بوصفات طبيعية فعالة

51

كيف تعتني و تقوي أظافرك بوصفات طبيعية

أمينة الخنوشي

من المعروف أن الأظافر الجميلة جزء لا يتجزأ من جمال اليدين و جمال النساء و بالتالي يجب الاعتناء بهما جيدا و الحرص على تغذيتهما و صقلهما و ترطيبهما  و ترطيب الجلد المحيط بهما و الحفاظ على مرونتهما. زهرة المغرب تقدم لك وصفات طبيعية للعناية بالأظافر.

لترطيب الأظافر و محاربة جفافهما بزيت الزيتون

زيت الزيتون وسيلة ممتازة لعلاج الأظافر الضعيفة  و ترطيبها و محاربة جفافها مما يؤدي إلى تقويتها وجعلها صحية .

الطريقة :

دلكي أظافرك جيدا بقليل من زيت الزيتون الدافئ والذي يشمل الجزء العلوي والسفلي من أظافرك.

اتركيه لمدة 15 دقيقة  ثم اغسليه بالماء و كرري العملية من 2 أو 3  إلى مرات يوميا .

لتبييض الأظافر و ترطيبها:

الكل يعرف أن الليمون عنصر فعال في التبييض و زيت الزيتون في الترطيب.

الطريقة:

امزجي قليل من زيت الزيتون الدافئ و  قطرات من عصير الليمون و ضعي المزيج على أظافرك بواسطة قطعة من القطن و اتركيه حتى يجف و اشطفيه بالماء الدافئ.

كرري العملية يوميا حتى تحصلي على نتيجة مرضية.

تقوية الأظافر و تعزيز صحتها بزيت فيتامين E:

لفيتامين E مزايا كثيرة و خصائص هامة في تقوية الأظافر و تعزيز صحتها و ترطيبها.

الطريقة:

افتحي كبسولة فيتامين E لاستخراج زيتها و ضعيه على أظافرك و دلكيها بلطف لبضع دقائق .

كرري العملية يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لبضعة أسابيع .

ملاحظة:

يمكن أخذ كبسولات فيتامين E عبر الفم بعد استشارة الطبيب .

نصائح لتقوية الأظافر و العناية بها:

احرصي على تقليم الأظافر وتشذيبها دائما

احرصي على تغذية متوازنة و غنية

احرصي على تناول مكملات الكالسيوم  لانها تساعد على تعزيز صحة الأظافر.

احرصي  علىتجفيف الأظافر مباشرة وجيدًا بعد استخدام الماء و خاصة في غسل الصحون لأنه قد يضعف الأظافر مع الوقت مما قد يؤدي إلى تلفها.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

web theme