الرئيسية / صحة وتغذية / فوائد وأضرار تناول القهوة و الشاي أثناء فترة الحمل

فوائد وأضرار تناول القهوة و الشاي أثناء فترة الحمل

حفيظة شفيق

فترة الحمل فترة حرجة و تكون المراة الحامل حساسة جدا و تميل الكثير من الحوامل الى تناول القهوة والشاى و لكن هل هناك اضرار على صحة الحامل والجنين لأن الشاي غني بمادة التيين و القهوة بمادة الكافيين الضارين بصحة المرأة الحامل و الجنين في حال استهلاكهما بكثرة. فى هذا المقال سوف نعرفك سيدتي على تأثيرهما على الحامل والجنين.

أضرار تناول القهوة و الشاي على الحامل و الجنين

الإكثار من تناول الشاي و القهوة يسبب عدة مشاكل و أضرار صحية للحامل و منها:

يسرع  تناول الشاي و القهوة بكثرة من معدل ضربات القلب و يعمل على زيادة كمية البول التى تخرج من الجسم كما أنه يساهم في ارتفاع ضغط الدم فى هذه الفترة .

يسبب تناول الشاي و القهوة حرقة في المعدة و بعض المشاكل الهضمية.

يصيب و يسبب تناول الشاي و القهوة القلق و التوتر و الأرق للمرأة الحامل مما ينعكس سلبا على الجنين بحيث تنتقل مادة التيين و الكفيين الى الجنين عن طريق المشيمة مما يسبب اضطراب فى التمثيل الغذائى للجنين و يؤثر على حركته فى شهور الحمل الأخيرة.

لقد تكلمنا عن أضرار تناول الشاي و القهوة على المراة الحامل و الجنين  و بالطبع هناك فوائد لهاذين المكونين السحريين اللذان هما جزء لا يتجزأ من عاداتنا و موروثنا الثقافي.

فوائد  تناول القهوة و الشاي للحامل

من المعروف أن تناول القهوة يحسن المزاج و يعمل على تحسين مستويات الطاقة فى الجسم و لكن يجب على المرأة الحامل الانتباه و الحرص فى تناول كميات قليلة و معتدلة من الشاي و القهوة وعدم الافراط فى تناولهما

عن hafida khanouchi

تحقق أيضا

ظهور أعراض جديدة لفيروس كورونا المستجد كوفيد 19

زهرة المغرب نقلت صحيفة “الوطن” في مصر عن كشف للدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم المناعة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

web theme