الرئيسية / أسرة ومجتمع / النساء والفوبيا… أسبابها و طرق علاجها

النساء والفوبيا… أسبابها و طرق علاجها

زهرة المغرب

الرهاب او الفوبيا، مصطلحان يطلقان على الخوف الشديد والمستمر من أشياء معينة أو مواقف أو أشخاص. الفوبيا تعد من الحالات المرضية التي تستدعي العلاج للتغلب عليها وتجاوز ذلك الخوف. يمكن تفهم بعض المخاوف لارتباطها بما من شانه تشكيل خطر على حياة الانسان. لكن هنالك الكثير من انواع الفوبيا التي لا يمكن تبريرها فتصبح محطا للسخرية عند الاخرين.

وتعد الفوبيات الاكثر شيوعا عند النساء هي:

فوبيا الحشرات

تحتلّ هذه الفوبيا أو هذا النوع من الرهاب المرتبة الأولى عن جدارة. فكثير من النساء يصبن بالهلع لمجرد رؤية صرصور على سريرهن او عندما يخبرهن أحدهم عن وجود حشرة في شعرهن.

فوبيا الاماكن المغلقة

يصاب من يعاني من هذا النوع من الرهاب بنوبة قلق حادة إذا أجبر على التواجد في أماكن مغلقة وضيقة.

فوبيا الزواحف:

تخاف الكثير من النساء من الزواحف كالسحالي والثعابين وكل الحيوانات التي تتوفر على حراشف.

الفوبيا الاجتماعية:

ويقصد بها اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي الذي يعبر عن مخاوف غير مبررة تظهر عند قيام الشخص بالحديث أو عمل شيء أمام مجموعة من الناس. يشعر الشخص بالارتباك والخجل اضافة الى مجموعة من الاعراض كضيق النفس، جفاف الحلق والتعرق…

الخوف من الظلام: 

يعد هذا الرهاب من الأنواع الأكثر شهرة ، ذلك أن التواجد في مكان مظلم يدفع الشخص الى تخيل مجموعة من الاشياء والوقائع التي تخيفه.

فوبيا المرتفعات:

الكثير من النساء يخفن صعود سلالم السكن في طوابق عالية او ركوب الطائرة.

أسباب الفوبيا

من أسباب الفوبيا، هناك :

عوامل وراثية تتحكم بشكلٍ كبير في الإصابة بهذا المرض.

أحداث مؤلمة تعرض لها المصاب .

تعاطي بعض المؤثرات أو أنواع المخدرات

طرق علاج الفوبيا

يختلف علاج الفوبيا من شخصٍ لآخر، على حسب نوع الرهاب، ومدى تأثيره على الشخص المصاب به، و هو نوعان:

علاج نفسي

ينبني العلاج النفسي على العلاج المعرفي السلوكي عن طريق عدد من التدريبات النفسية التي يخضع لها الشخص، سواء منفردًا أو بين مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة، عند مختص نفسي.

علاج دوائي

يخضع مريض الفوبيا لعلاج دوائي أي عن طريق  تناول بعض الأدوية والمهدئات، التي تعمل على تخفيف الأعراض وعلاجها، تحت إشراف مختص أو طبيب .

عن hafida khanouchi

تحقق أيضا

التوحد عند الأطفال .. طريقة التعامل معهم

زهرة المغرب يشكل وجود طفل مصاب بالتوحد في العائلة تحدي لجميع أفرادها، ويعرف اضطراب طيف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

web theme