SANTE/GOURMANDISE

Oum Lamiae Le poulet à l’orange , au riz et au fromage, est l’une des délicieuses recettes faciles à préparer…Un vrai délice à déguster ! Ingrédients 450 g  des hauts de cuisse de poulet désossés, sans la peau 1 c. à soupe d’épices « Ras-el-hanout » 2 c. à soupe de miel 2 gousses d’ail 1 orange 1 …

Oum Ayman Avec cette période froide, il n’y a pas meilleur que de prendre une bonne soupe végé automnale, bien chaude pour vous réchauffer le soir et vous donne de l’énergiie et la chaleur pour bien dormir sereinement. Zahratalmaghrib.com vouss propose une soupe délicieuse aux lentilles et à la courge. …

Oum Ayman Rapides à préparer, les bouchées d’olives au fromage se picorent du bout des doigts, donnent du style à votre plat et régalent les petits et les grands. Zahrat al Maghrib vous propose des bouchées d’olives croustillantes au fromage. Dégusez-les ! Ingrédients : 150 g de farine 50 petites olives …

Hafida Khanouchi C’est bien connu, un système immunitaire performant est garant d’une bonne santé et on ne le répètera jamais assez : un régime alimentaire sain et équilibré joue un rôle fondamental dans le maintien et l’équilibre de la santé et du bien-être .  Cependant, certains aliments sont particulièrement indiqués pour maintenir …

Hafida Chafik Nouvelle façon de cuire les pâtes et d’en faire des chips par une youtubeuse russe (@monakhovan) qui  a révélé le secrtet de sa préparation et a fait 12 millions de vues. Zahratalmaghrib vous présente la recette pour la tester et nous dire ce que vous en pensez vraiment. …

Dr Khadija Moussayer L’association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques (AMMAIS) par la voix de sa présidente, le Dr Moussayer Khadija, spécialiste en médecine interne et en gériatrie, veut alerter sur  la nécessité d’observer, plus que jamais, les bonnes prescriptions chez les personnes âgées (PA) en cette période difficile. Et …

Oum  Lamiae L’alimentation variée et équilibrée renforce l’immunité et la santé des gens, c’est pour cela que Zahrat Al Maghrib vous propose une salade de riz variéée et délicieuse. Ingrédients 1 tasse de riz à grain long 1 piment rouge 1 piment vert 200 g de thon en boîte 1 …

 De Sevilla à Casablanca, pendant toute une semaine, qui va durer jusqu’au 5 mars 2020, l’hôtel Barceló Anfa Casablanca organise une semaine gastronomique exclusivement dédiée aux saveurs espagnoles. En effet, tout au long de cette semaine, les élégants  comptoirs du restaurant acajou resplendiront d’une sélection de mets typiques du patrimoine …

Oum Ayman Les jus de fruits au petit déjeuner, c’est un vrai régal. En plus, l’été est l’occasion idéale de purifier son corps et de retrouver tonus et dynamisme par des cures d’eau minérale, des jus en plus d’une alimentation saine et de l’exercice physique. Zahratalmaghrib.com vous propose un jus …

Oum ayman Beaucoup de gens adorent les crêpes farcies ou non et surtout les enfants, zahratalmaghrib.com vous propose  aujourd’hui des crêpes délicieuses au Nutella roulées et garnies. Ingrédients 125 g de farine 3 oeufs 300 ml de lait 40 g de beurre 25 g de cacao en poudre 3 œufs …