الرئيسية / hafida khanouchi

hafida khanouchi

فوائد الرمان الهائلة للتخسيس و الرجيم و فقدان الوزن

حفيظة شفيق يعتبر الرمان من الفواكه الهامة و الصحية حتى لقب ب “سوبر الفواكه” و ذلك لتفرده و تميزه بفوائد غير متوفرة في فواكه أخرى و قد استخدمه القدامى لعلاج عدة مشاكل صحية و منها مشاكل الجهاز الهضمي و فقدان الوزن و تعزيز مناعة الجسم و الصحة… و خاصة أن …

أكمل القراءة »

هل العلاقة الحميمة تقوي الحب بين الزوجين؟

حفيظة شفيق العلاقة الحميمة تعبر غالبا عن المشاعر التي يكنّها كلّ طرف للآخر و طبعا هي تقوّي روابط الحبّ بين الزوجين  وتغذّيهم فتنمو وتكبر و بالتالي تمتن و تقوي علاقتهما و تضفي لمسة رومانسية و سعادة على حياتهما اليومية. كيف تقوّي العلاقة الحميمة الحبّ بين الزوجين الأكيد أن العلاقة الحميمة القوية …

أكمل القراءة »

سميرة سعيد تفاجئ متسابق سوري بهدية غير منتظرة في برنامج “The Voice”

أعجبت الفنانة سميرة سعيد بصوت المتسابق السوري ربيع أشعل الذي أشعل مسرح“ The Voice“  الموسم الخامس، بقوة و جمال صوته في أغنية لكوكب الشرق أم كلثوم ما دفعها إلى إهدائه أول أغنية  طرحت لها وهي في عمر 12 عاماً، مع إمضائها عليها. و قد كانت سميرة سعيد جد سعيدة باختيار …

أكمل القراءة »

وافل مقرمش لذيذ جدا و سهل التحضير

أم لمياء الوافل أكلة غربية لذيذة مشهورة يحبها الكبار قبل الصغار و هي تحضر بالعديد من الطرق والعديد من المكونات و النكهات.  مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي اليوم طريقة عمل وافل مقرمش لذيذ جدًا و سهل التحضير. المكونات: 2  أكواب من الدقيق الممتاز 2 حبات بيض كبيرة 2  ملاعق كبيرة …

أكمل القراءة »

En photos…Projet NeoPetra “La maison Smart et écologique du futur”

Le Solar Decathlon Africa est une compétition estudiantine ,qui regroupe plus de 1000 étudiants venant de 20 pays différents formant des équipes interdisciplinaires qui s’affrontent en concevant et construisant des maisons écologiques, qui fonctionnent entièrement à l’énergie solaire. NeoPetra est l’une des 20 équipes participantes au Solar Decathlon Africa, une …

أكمل القراءة »

بالصور…بعد عرضها بالبيضاء مسرحية “نمس” ناسور في جولة بسلا الجديدة، مكناس و بلقصيري

بعد سلسلة عروض ناجحة، عرفت المسرحية تفاعلا كبيرا من طرف الجمهور والمهتمين والإعلام   بمدينتي القنيطرة  والبيضاء ، وقبل عرضها بمسرح محمد الخامس بالرباط في الثلاثين من هذا الشهر، سيكون لجمهور  مدن سلا الجديدة،  مكناس ومشرع بلقصيري  موعد مع الفرجة المسرحية المتميزة ومع نجوم المسرح المغربي في عروض جديدة لمسرحية “النمس”  …

أكمل القراءة »

تعرفي على منافع و أسرار زيت الزيتون للصحة -1-

حفيظة شفيق لم يكن عبثا أن رسول الله  صلى الله عليه قال “كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة”  ففي 21 من شهر إبريل عام 1997م لأول مرة في التاريخ اجتمع 16 شخصا من أشهر علماء الطب في العالم في إيطاليا في مدينة روما ليصدروا قرارا موحدا و توصيات …

أكمل القراءة »
web theme